Острая курочка с золотистой корочкой

Острая курочка с золотистой корочкой

Я люблю простые и быстрые рецепты, приготовление не займёт много времени, а результат превзойдет все ожидания!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории212,47кКал
Белки14,93грамм
Жиры16,96грамм
Углеводы0,27грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 шт. = 1500 г
1 ч. л. = 10 г
1 ч. л. = 3 г
4 ст. л. = 60 г
1 щепотка = 1 г
4 ст. л. = 68 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Режем курицу на порционные куски.

Шаг 2

Добавляем к курице соевый соус, измельченный чеснок, специи, соль и сушёные травы.

Шаг 3

Перемешиваем и оставляем мариноваться на 15 минут.

Шаг 4

Выкладываем плотно на разогретую с маслом сковороду.

Шаг 5

Обжариваем с каждой стороны по 7 минут, установив на сковороду гнёт.

Шаг 6

Проверить готовность можно, проткнув мясо ножом, важно, чтобы с двух сторон корочка была золотая и хрустящая.

произвести впечатление

Подавать с овощами и сырным соусом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении