18 сентября 2021
Каша из кукурузы с корицей

Каша из кукурузы с корицей

Кукурузная каша — полезное, низкокалорийное диетическое блюдо, которое подойдет как для взрослого питания, так и для детского стола. В этом блюде содержится много витаминов и минералов. Чтобы сделать кашу разнообразнее, нужно добавить в нее различные пряности, например, корицу. В оригинальном рецепте используются палочки корицы. Однако можно заменить их молотой. В этом случае уже готовую кашу нужно полить молоком, посыпать сахаром и корицей.
Аватар пользователя

Автор: Алина Бирюкова,
кулинарный редактор Food.ru

Калории100,91кКал
Белки1,36грамм
Жиры5,32грамм
Углеводы12,4грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Карибская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

100 г
1 палочка = 6 г
500 мл = 500 г
 по вкусу
 по вкусу

Для подачи

40 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, готовьте кашу только на воде, без молока.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте необходимые ингредиенты и посуду. Сливочное масло поделите на кусочки.

Шаг 1

Приготовьте ингредиенты для блюда. Кукурузную крупу выложите в отдельную емкость и залейте 100 мл воды. Тщательно перемешайте и оставьте на 5 минут. В кастрюлю налейте оставшуюся воду, положите в нее палочку корицы и поставьте на огонь.

Шаг 2

Приготовьте блюдо. Когда вода закипит, влейте в нее настоявшуюся кукурузную крупу и варите, помешивая, до готовности примерно 20 минут. Уберите кастрюлю с плиты, добавьте в кашу сахар и молоко, тщательно перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте кашу с кусочками сливочного масла.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении