5 июня 2023
Овощной салат «Грин» с рассольным сыром, авокадо и брокколи

Овощной салат «Грин» с рассольным сыром, авокадо и брокколи

Легкий, быстрый, вкусный салат за 10 минут.
Аватар пользователя

Автор: эмине,
Читатель и автор Food.ru

Калории58,84кКал
Белки1,74грамм
Жиры3,87грамм
Углеводы4,98грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Сельдерей, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
5 пучок = 150 г
0.5 шт. = 22.5 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
 по вкусу
0.5 шт. = 100 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезать огурец.

Шаг 2

Нарезать брокколи.

Шаг 3

Нарезать сельдерей.

Шаг 4

Морковь натереть.

Шаг 5

Нарезать помидор кубиками.

Шаг 6

Добавить нарезанную свежую зелень.

Шаг 7

Добавить рассольный сыр, сок лимона, соевый соус, сушеные томаты, оливковое масло.

Шаг 8

Нарезать авокадо.

произвести впечатление

Перемешать, украсить петрушкой по желанию.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении