17 июля 2021
Классический картофель с курицей

Классический картофель с курицей

Картофель является достаточно питательным и сытным овощем. Сегодня ни один стол невозможно представить без блюд из картофеля. Он богат крахмалом, является источником витамина С и содержит белок в своем составе. Картофель еще и очень универсальный овощ, так как его можно использовать в самых разнообразных блюдах. Также он улучшает обмен веществ, понижает кислотность желудка и повышает уровень гемоглобина в крови.
Аватар пользователя

Автор: Анастация Стець,
читатель и автор Food.ru

Калории189,03кКал
Белки13,41грамм
Жиры12,87грамм
Углеводы6,88грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

5 шт. = 850 г
600 г
100 г
130 г
2 зубчик = 10 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте сметану вместо майонеза, она намного полезнее и придаст блюду нежный вкус.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Замаринуйте куриные бедра и сделайте надрез для чеснока. Помойте, почистите и нарежьте картофель кружочками. Натрите сыр на крупной терке.

Шаг 1

Смажьте противень растительным маслом, сверху выложите голени и картофельные кружочки.

Шаг 2

Перемешайте майонез с натертым сыром и смажьте голени и картофель. Отправьте блюдо в предварительно разогретую на 180 градусов духовку на 30 минут.

произвести впечатление

После приготовления дайте блюду немного остыть. Подавайте мясо с картошкой в порционных тарелках, с нарезкой из свежих овощей и веточкой зелени.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении