
Сытные бутерброды с консервированным тунцом
Что может быть быстрее и проще, чем приготовление бутербродов, с рецептом справится даже не опытная хозяйка. Самое важное это сочетание вкусов и ингредиентов. Бутерброды с тунцом, маринованным огурцом и сладким перцем порадуют своим нежным вкусом и приятным ароматом. Они украсят праздничное застолье и подойдут в качестве перекуса в течение рабочего дня.
- Калории
- 122,35 кКал
- Белки
- 5,17 грамм
- Жиры
- 5,09 грамм
- Углеводы
- 13,31 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 175 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 0,5 шт. = 37,5 г | |
| 5 шт. = 250 г | |
| 50 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 8 ломтик = 200 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте для бутербродов хлеб из цельнозерновой муки, это сделает завтрак более полноценным по питательным веществам.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите и промойте лук, чеснок и болгарский перец. Чеснок пропустите через пресс.
Шаг 1
Огурец и лук мелко нарежьте. Перец нарежьте мелкими кубиками. Тунец разомните вилкой.
Шаг 2
Далее сделайте заправку. Майонез перемешайте с кетчупом и чесноком. Полученную заправку отправьте к нарезанным овощам.
Шаг 3
Хлеб слегка поджарьте на разогретой сковороде без масла. Затем выложите сверху полученную массу.
произвести впечатление
Подавайте бутерброды на общем блюде. По желанию украсьте свежей зеленью и дольками лимона и колечками сладкого перца.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























