Ореховое ассорти «Белочкино счастье»

Ореховое ассорти «Белочкино счастье»

Орехи и мед отдельно друг от друга, очень полезны, а в сочетании — 400 г такого лакомства, заменяет суточный прием пищи и, в полной мере, дает все необходимые полезные вещества. Придумали этот тандем в Китае, но за его целебные свойства и сказочный неповторимый вкус, дети и взрослые по всему миру, его просто обожают. На Вашем кухонном столе, в вазочке ореховое ассорти «Белочкино счастье», должно присутствовать всегда.
Калории
407,86 кКал
Белки
8,3 грамм
Жиры
28,21 грамм
Углеводы
32,53 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
китайская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Белки, содержащиеся в орехах, намного полезнее белков, содержащихся в мясе, так как усваиваются организмом намного лучше и быстрее.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте сотейник, пергаментную бумагу, кисточку и все необходимые для приготовления продукты.

Шаг 1

Приготовленный сотейник поставьте на средний огонь. Насыпьте в него сахарный песок, положите мед. Постоянно помешивая, варите массу четыре минуты. Теперь добавьте орехи и тщательно перемешайте.

Шаг 2

Застелите плоскую поверхность пергаментной бумагой. С помощью кисточки, хорошо смажьте ее подсолнечным маслом. Выложите на нее орехи, одним тонким слоем, сбрызните их водой, остудите и разломайте.

произвести впечатление

Подавайте ореховое ассорти «Белочкино счастье», выложив горкой на большой, плоской тарелке, рядом поставьте чашечку свежезаваренного кофе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении