
Кекс из кукурузной муки с сухофруктами и шоколадом
Кекс подходит людям с аллергией на пшеничную муку и яйца.
- Калории
- 275,48 кКал
- Белки
- 4,89 грамм
- Жиры
- 10,07 грамм
- Углеводы
- 40,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 стакан = 140 г | |
| 1 стакан = 205 г | |
| 1 ст. л. = 22 г | |
| 4 ст. л. = 140 г | |
| 30 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 28 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Замочить сухофрукты в кипятке на 10-15 минут.
Шаг 2
Замочить семена льна в двух столовых ложках кипятка.
Шаг 3
Замочить овсяные хлопья в кефире на 10-15 минут.
Шаг 4
Просеять один стакан кукурузной муки.
Шаг 5
Порезать сухофрукты на кубики.
Шаг 6
Измельчить шоколад ножом.
Шаг 7
Смешать в одной ёмкости все ингредиенты и выложить в силиконовую форму для запекания.
Шаг 8
Отправить в духовку на 35 минут при температуре 180 градусов.
произвести впечатление
Дождаться остывания и подавать порционно.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















