Салат «Витаминный» с капустой и лимонным соком

Салат «Витаминный» с капустой и лимонным соком

Салат очень вкусный и делается быстро и легко.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории26,32кКал
Белки1грамм
Жиры0,13грамм
Углеводы4,94грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

700 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 150 г
2 ст. л. = 36 г
1 ч. л. = 10 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты. Овощи моем, чистим.

Шаг 1

Режем капусту соломкой.

Шаг 2

Мнем капусту вместе с солью до появления сока, но не сильно.

Шаг 3

Шинкуем морковь на терке.

Шаг 4

Шинкуем или режем ножом огурец соломкой.

Шаг 5

Режем перец соломкой.

Шаг 6

Соединяем всё ингридиенты. Перчим, выдавливаем сок половины лимона, солим (если нужно), поливаем маслом. Хорошо перемешиваем.

Шаг 7

Наш салат готов. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Подавать охлаждённым в прозрачном салатнике. Можно украсить зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении