Хлебцы с карбонадом и сальсой из авокадо

Хлебцы с карбонадом и сальсой из авокадо

Сальса — традиционный мексиканский соус, состоящий из авокадо, помидоров и сока лайма. Его используют в качестве дипа, в который макают начос и хлебцы, а также в виде начинки для тортильи и дополнения ко многим другим блюдам. Благодаря авокадо в сальсе содержится множество полезных жиров, благодаря помидорам — клетчатка. Вместе они дают сбалансированный мягкий вкус, который в Мексике обычно дополняют перцем халапеньо, но здесь используется черный перец для универсальности блюда.
Калории
134,74 кКал
Белки
5,72 грамм
Жиры
10,41 грамм
Углеводы
4,83 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
европейская, мексиканская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для основного блюда

2 шт. = 6 г
150 г
1 шт. = 220 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 75 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Снимите упаковку с карбонада. Тщательно помойте помидор, авокадо. Подготовьте все ингредиенты

Шаг 1

Нарежьте помидор на мелкие кубики

Шаг 2

Нарежьте карбонад на слайсы

Шаг 3

Сделайте сальсу: в одну емкость положите нарезанные кубиками помидоры, лук, авокадо, добавьте соль, перец и перемешайте

Шаг 4

Сальсу поместите на хлебцы

Шаг 5

Сверху выложите слайсы карбонада

Шаг 6

Посыпьте готовое блюдо перцем. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении