30 декабря 2021
Салат с килькой в томатном соусе

Салат с килькой в томатном соусе

Многообразие салатов русской кухни поражает! Из очень простых и обычных продуктов можно создать идеальное дополнение к праздничному столу! Для салата с килькой в томатном соусе будет достаточно баночки консервов, отварного риса, несколько куриных яиц и головки репчатого лука. Заправить салат лучше всего майонезом. Нежный рыбный салат необходимо готовить только на один раз. Салаты в майонезе недопустимо хранить очень долго. Приготовьте салат с килькой в томатном соусе и порадуйте ваших гостей!
Аватар пользователя

Автор: Жанна Петрик,
кулинарный редактор Food.ru

Калории205,82кКал
Белки8,7грамм
Жиры9,92грамм
Углеводы20,4грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

200 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 60 г
100 г
1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
В приготовлении салата с килькой в томатном соусе не злоупотребляйте майонезом. В этом случае блюдо не будет излишне калорийным.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты и выложите их на стол. Отварите рис до готовности. Откройте консервы с килькой в томатном соусе. Отварите куриные яйца и очистите их от скорлупы. Очистите репчатый лук.

Шаг 1

На чистой разделочной доске мелко нарежьте головку репчатого лука. Измельчите отварное куриное яйцо.

Шаг 2

Возьмите салатницу и положите в нее нарезанный лук и куриное яйцо. Добавьте готовый рис и кильку в томатном соусе. Заправьте салат столовой ложкой майонеза.

Шаг 3

Хорошо перемешайте все ингредиенты в салатнице.

Шаг 4

Возьмите красивую тарелку и поставьте на нее форму для салата. Наполните форму салатом с килькой в томатном соусе. Затем аккуратно снимите ее, салат будет красиво выложен на тарелке. Украсьте салат мелконарезанным куриным яйцом или веточкой зелени.

произвести впечатление

Украсьте салат нарезкой из отварного куриного яйца и подавайте его с ломтиками цельнозернового хлеба! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Любовь Р.
Спасибо. Обязательно приготовлю, когда совсем лень одолеет.
19.03.24 в 14:47
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении