ВегаБургер с чечевичной котлетой и бургерсоусом

ВегаБургер с чечевичной котлетой и бургерсоусом

Это бургер для вегетарианцев с чечевичной котлетой и соусом для бургеров. Вкусный и сочный. Бургер готовится просто.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории104,53кКал
Белки4,89грамм
Жиры0,89грамм
Углеводы16,37грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
27 минут
Время на кухне
23 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

0.5 стакан = 95 г
0.3 стакан = 39 г
1 шт. = 60 г
3 ст. л. = 75 г
3 лист = 24 г
1 шт. = 90 г
100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите чечевицу и после варки разомните ее.

Шаг 2

Добавьте гороховую муку и обжарьте с двух сторон.

Шаг 3

Разрежьте булочку для бургера, смажьте половинки бургера соусом.

Шаг 4

Положите чечевичную котлету.

Шаг 5

Положите кольца помидоров и кольца корнишона.

Шаг 6

Добавьте лист салата и накройте верхней половинкой булочки.

Шаг 7

Разогрейте на гриле, сковороде, в духовке 2 минуты или в микроволновке.

произвести впечатление

Проткните шпажкой и подавайте в горячем виде.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении