Йогуртовый десерт

Йогуртовый десерт

Очень быстро готовится (но требует заморозки) и, самое главное, он без сахара.
Калории
142,91 кКал
Белки
8,81 грамм
Жиры
5,58 грамм
Углеводы
15,51 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 7 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 390 г
3 ст. л. = 84 г
3 ст. л. = 54 г
3 ст. л. = 60 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Берём 3 натуральных йогурта, добавляем в него 3 ложки мёда. Если мед уже засахарился, то его необходимо немного нагреть до жидкого состояния, ложкой перемешать с йогуртом. Или, ещё один вариант, можно блендером взбить мёд с йогуртом до однородного состояния.

Шаг 2

Переливаем полученный будущий десерт в форму для замораживания.

Шаг 3

Сверху насыпаем ложкой имеющиеся у Вас ягоды, можно орехи, семечки, гранолу. У меня это брусника и семечки подсолнечника. Форму ставим в морозильник на 2 часа для замораживания. Затем десерт ломаем на кусочки, и приятного аппетита!

произвести впечатление

Подавать порционно.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении