
Йогуртовый десерт
Очень быстро готовится (но требует заморозки) и, самое главное, он без сахара.
- Калории
- 142,91 кКал
- Белки
- 8,81 грамм
- Жиры
- 5,58 грамм
- Углеводы
- 15,51 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 7 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 шт. = 390 г | |
| 3 ст. л. = 84 г | |
| 3 ст. л. = 54 г | |
| 3 ст. л. = 60 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Берём 3 натуральных йогурта, добавляем в него 3 ложки мёда. Если мед уже засахарился, то его необходимо немного нагреть до жидкого состояния, ложкой перемешать с йогуртом. Или, ещё один вариант, можно блендером взбить мёд с йогуртом до однородного состояния.
Шаг 2
Переливаем полученный будущий десерт в форму для замораживания.
Шаг 3
Сверху насыпаем ложкой имеющиеся у Вас ягоды, можно орехи, семечки, гранолу. У меня это брусника и семечки подсолнечника. Форму ставим в морозильник на 2 часа для замораживания. Затем десерт ломаем на кусочки, и приятного аппетита!
произвести впечатление
Подавать порционно.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















