Вкусный пудинг из соевого молока с орехами и корицей

Вкусный пудинг из соевого молока с орехами и корицей

Замечательный нежный десерт, который равнодушным никого не оставит. Благодаря замене коровьего молока на соевое, вкус лакомства становится более насыщенным, и пудинг будет иметь хрустящую корочку. Процесс приготовления не составит вам огромных усилий, так как от вас не требуется особые кулинарные навыки и техники.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории223,56кКал
Белки7,08грамм
Жиры12,23грамм
Углеводы21,18грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для того чтобы ваш пудинг получился более полезным, то сахар замените на мед. В меде содержится больше питательных веществ в отличие от сахара и от него меньше вреда организму.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления. Измельчите орехи.

Шаг 1

В чашу для блендера всыпьте овсяные хлопья, сахар, корицу, посолите и налейте соевое молоко. Хорошенько перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы масса набухла.

Шаг 2

В миниатюрную кастрюлю выложите сливки и выложите сливочное масло. При слабом огне доведите смесь до кипения. Добавьте желтки, и используя миксер взбейте до однородности. Добавьте овсяную микстуру и тщательно все перемешайте.

Шаг 3

В отдельной емкости взбейте белки до пышной массы. Соедините белковую массу с овсяной микстурой. Смажьте формы для выпечек маслом, всыпьте измельченные орехи и заполните их полученной массой. Отправьте заготовки в разогретую до 190°С духовку на 35 минут.

произвести впечатление

Для пикантности украсьте пудинг половинками грецкого ореха. Вкуснейший пудинг из соевого молока готово. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении