
Овсяное ПП печенье без сахара и глютена
Идеальное полезное овсяное печенье. Овсянку использую без глютена, можно обычную, вкус не изменится. Для сладости использую сироп топинамбура вместо сахара.
- Калории
- 230,13 кКал
- Белки
- 8,33 грамм
- Жиры
- 4,91 грамм
- Углеводы
- 38,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 20 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Разомните банан вилкой в пюре.
Шаг 2
Добавьте в банановое пюре овсяные хлопья, какао, сироп топинамбура. Тщательно перемешайте.
Шаг 3
Сформируйте печенье и выложите на антипригарную бумагу для выпечки.
Шаг 4
Выпекайте в духовке при 180°С 20 минут.
произвести впечатление
Сверху украсьте любыми орехами и полейте растопленным горьким шоколадом. Печенья отлично подойдут на завтрак к чаю или кофе.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















