Постные кукурузные блины

Постные кукурузные блины

Постные кукурузные блины готовятся без добавления яиц. Они получаются вкусными, красивыми, радуют глаз приятным золотистым цветом. Кукурузная мука не содержит глютен и считается более полезной, чем пшеничная. Поскольку в состав блинов входят дрожжи, важно заранее запланировать приготовление и учесть время на подъем теста. Количество сахара можно корректировать по вкусу в зависимости от того, будут ли блинчики десертом или несладкой закуской.
Калории
239,76 кКал
Белки
3,4 грамм
Жиры
14,87 грамм
Углеводы
21,03 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа 30 минут
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

3 стакан = 600 г
1,5 стакан = 210 г
1,5 стакан = 195 г
10 ст. л. = 170 г
12 г
1 ч. л. = 7 г
 по вкусу

Для жарки и подачи

 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отмерьте необходимое количество продуктов. Воду подогрейте, она должна быть теплой, но не горячей.
Совет. Живые дрожжи можно заменить сухими быстродействующими, их понадобится 3 грамма.

Шаг 1

Начните приготовление теста. Разведите живые дрожжи в стакане теплой воды. Если планируются сладкие блины, добавьте сахар. Просейте полстакана пшеничной муки и размешайте, используя венчик. Поставьте на 30 минут в теплое место.
Если используются сухие дрожжи, перемешайте их с мукой и соедините с водой.

Шаг 2

Завершите приготовление теста. Добавьте 5 ст. л. масла. Посолите и перемешайте. Просейте всю кукурузную муку и полстакана пшеничной. Долейте 2 стакана теплой воды. Размешайте, чтобы не образовались комочки. Накройте крышкой и подержите в тепле 2 часа. Добавьте 5 ст. л. масла и полстакана пшеничной муки, активно перемешайте.
Возможно, на заключительном этапе понадобится добавить больше или меньше пшеничной муки. Добавляйте ее понемногу и ориентируйтесь на желаемую консистенцию.

Шаг 3

Приготовьте блины. Разогрейте сковороду, добавьте немного масла и пожарьте блины до румянца с двух сторон по 1-2 минуте. Прежде чем готовить новый блин, перемешайте тесто и добавьте чуть-чуть масла на сковороду. Это необходимо делать, потому что кукурузная мука оседает, а консистенция внизу становится более плотной.

произвести впечатление

Выложите кукурузные блины на широкую плоскую тарелку и подайте к столу с джемом.
Сделать полезнее:
Блины получатся более полезными, если использовать для жарки масло с высокой точкой дымления, например, кокосовое или оливковое.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении