Соус из кинзы

Соус из кинзы

Кинза – это ароматная трава с изысканным вкусом и очень полезная для здоровья. Она прекрасно сочетается с мясом, рыбой, овощами и кисломолочными продуктами, используется при приготовлении очень многих блюд, особенно популярна в Средиземноморской кухне. Я вам хочу предложить рецепт ароматного соуса из этой яркой пряности, который прекрасно подойдет как дополнение к мясу, рыбе или будет чудной заправкой к овощному салату.
Калории
473,49 кКал
Белки
1,15 грамм
Жиры
48,65 грамм
Углеводы
7,97 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
средиземноморская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

30 г
10 г
2 зубчик = 10 г
1,5 ст. л. = 27 г
1 ч. л. = 8 г
80 мл = 80 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты для приготовления рецепта.

Шаг 2

В блендер положите кинзу, мяту, чеснок, растительное масло и измельчите. Я использовала оливковое масло, но вы можете взять любое на ваш вкус.

Шаг 3

Выложите будущий соус из блендера в миску. Добавьте сахар, соль, сок лимона и хорошо перемешайте.

произвести впечатление

Подавать такой соус можно в соуснике, украсив листиком кинзы или мяты. При подаче с мясом полить поверх него. ​
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении