
Соус из кинзы
Кинза – это ароматная трава с изысканным вкусом и очень полезная для здоровья. Она прекрасно сочетается с мясом, рыбой, овощами и кисломолочными продуктами, используется при приготовлении очень многих блюд, особенно популярна в Средиземноморской кухне. Я вам хочу предложить рецепт ароматного соуса из этой яркой пряности, который прекрасно подойдет как дополнение к мясу, рыбе или будет чудной заправкой к овощному салату.
- Калории
- 473,49 кКал
- Белки
- 1,15 грамм
- Жиры
- 48,65 грамм
- Углеводы
- 7,97 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- средиземноморская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 30 г | |
| 10 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1,5 ст. л. = 27 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 80 мл = 80 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления рецепта.
Шаг 2
В блендер положите кинзу, мяту, чеснок, растительное масло и измельчите. Я использовала оливковое масло, но вы можете взять любое на ваш вкус.
Шаг 3
Выложите будущий соус из блендера в миску. Добавьте сахар, соль, сок лимона и хорошо перемешайте.
произвести впечатление
Подавать такой соус можно в соуснике, украсив листиком кинзы или мяты. При подаче с мясом полить поверх него.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















