Котлеты из гороха

Котлеты из гороха

Один из вариантов приготовления гороха. Можно использовать остатки горохового пюре от ужина или отварить его специально для котлет.
Калории
179,81 кКал
Белки
7,22 грамм
Жиры
6,22 грамм
Углеводы
23,89 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 стакан = 175 г
2 стакан = 400 г
10 г
1 стакан = 130 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Отвариваем крутое гороховое пюре (кашу) 30 минут. Добавляем в горох кусочек масла, солим. Остужаем.

Шаг 2

Охлажденное и загустевшее пюре присыпаем мукой для увеличения плотности.

Шаг 3

Формируем из пюре котлетки, смешивая и присыпая их мукой, чтобы не липли к рукам.

Шаг 4

Обжариваем котлетки по 2 минуты с каждой стороны на растительном масле.

произвести впечатление

Такие котлетки вкусные и горячими, и охлажденными. Можно подать со сливочно-чесночным соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении