Аппетитные смузи

Аппетитные смузи

Аппетитное смузи обладает не только изумительным вкусом, но и полезными витаминами. Смузи точно удивит гостей на празднике, подавать напитки нужно в качестве десерта. Смузи бывают различными, сочетать можно различные фрукты и добавки. Этот рецепт понравится вам своим не обычным сочетанием ингредиентов.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории72,26кКал
Белки0,74грамм
Жиры2,36грамм
Углеводы11,31грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

2 шт. = 300 г
250 г
500 г
250 г
5 шт. = 375 г
150 г
350 г
400 г
50 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Мед можете заменить на сахарозаменитель, если вы не уверены в натуральности меда.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Налейте молоко в три стакана. Разложите фрукты в три ряда, как показано на фотографии, предварительно промойте их под проточной водой.

Шаг 1

Промойте фрукты, затем налейте молоко в миску. Банан очистите и нарежьте на маленькие кусочки. Поместите к молоку ананас, мед, персики и нарезанный банан. Все ингредиенты налейте в блендер и измельчите.

Шаг 2

Промойте фрукты, затем налейте молоко в миску. Банан очистите и нарежьте на маленькие кусочки. Молоко смешайте с авокадо, киви, бананом и медом, предварительно промойте и очистите фрукты. Поместите ингредиенты в блендер и измельчите.

Шаг 3

Фрукты очистите от кожуры, затем поместите их в блендер и налейте молоко с медом. Взбивайте на среднем скорости.

произвести впечатление

Подавайте смузи в красивых стаканах, обязательно не забудьте про красивые трубочки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении