Аппетитная тыква с медом в духовке

Аппетитная тыква с медом в духовке

Тыква с медом это очень вкусное блюдо для всей семьи, которое отлично подойдет в праздничные или будние дни. Блюдо можно употреблять в любое время, оно отлично подойдет в качестве завтрака, так как содержит много пользы, после применения этого блюда вы будете ощущать только легкость.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории73,72кКал
Белки2,17грамм
Жиры3,38грамм
Углеводы11,26грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

300 г
2 ч. л. = 14 г
1 ч. л. = 5 г
20 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для приготовления блюда подготовьте по списку все необходимые ингредиенты, отмерьте их количество. Промойте тыкву под водой, очистите от кожуры, извлеките нужное количество мякоти. Очистите орехи, измельчите в блендере. Промойте лимон под водой, выдавите лимонный сок.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления.

Шаг 1

Мякоть тыквы порежьте небольшими кубиками. Подготовьте небольшую емкость, добавьте сок вместе с медом. Возьмите форму для запекания, тыкву сверните в фольгу, поместите в форму и отправьте в духовку на 35 минут при температуре 180°C. Аккуратно достаньте запеченную тыкву, поместите в емкость. Посыпьте орехами.

произвести впечатление

Подавайте блюдо в качестве основного приема пищи или в качестве дополнения к гарнирным, мясным блюдам.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении