27 сентября 2022
Сытный салат из курицы с сыром, морковью и зернами граната

Сытный салат из курицы с сыром, морковью и зернами граната

Быстрота приготовления блюд сейчас в приоритете, учитывая динамичную жизнь современных людей. Представленный рецепт отвечает таким требованиям. Он готовится быстро, из простых продуктов, а вкусом не уступает другим закускам. К тому же, процесс можно значительно ускорить, если с вечера сделать заготовки и отварить мясо и картофель. Кроме этого, украсив салат, его можно подать к праздничному столу.
Аватар пользователя

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Калории163,27кКал
Белки7,4грамм
Жиры11,84грамм
Углеводы10,66грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

300 г
200 г
1 шт. = 400 г
4 ст. л. = 100 г
200 г
4 шт. = 480 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для уменьшения жирности и калорийности салата, используйте отварное мясо без кожицы.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Зачистите и отварите курицу. Картофель помойте и отварите, а затем очистите от кожуры. Гранат помойте и промокните.

Шаг 1

Нарежьте кубиком куриное мясо и картофель. Гранат надрежьте и извлеките зерна. Сыр натрите на терке.

Шаг 2

Все ингредиенты отправьте в глубокую емкость. Добавьте к ним майонез, соль и перец по вкусу. Перемешайте до однородной массы.

произвести впечатление

Подайте салат в салатнице или порционно. Украсьте зеленью, дольками яблока или овощей. Подайте хлеб.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении