Нежный манник с яблоками и кокосовой стружкой

Нежный манник с яблоками и кокосовой стружкой

Если вам надоели сырники, то манник, запеченный в духовке, с яблоками, разнообразит ваше повседневное меню. Вы будете поражены его простотой в приготовлении, небольшим количеством ингредиентов и тем, каким вкусным он получается. Обязательно его приготовьте., вы не пожалеете.
Калории 185,09 кКал
Белки 5,55 грамм
Жиры 5,32 грамм
Углеводы 34,48 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

250 мл = 250 г
375 мл = 375 г
125 мл = 125 г
7 г
2 шт. = 300 г
10 г
50 г
2 шт. = 120 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Акцентируйте внимание на свежие, домашние молочные продукты, а также используйте масла, содержащие меньше холестерина.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тщательно промойте под водой яблоки, куриные яйца. Масло разморозьте при комнатной температуре. Подготовьте остальные продукты по списку, с отмеренным необходимым количеством, поместите в емкости, для дальнейшего их использования.

Шаг 1

В емкость с манкой налейте молоко, добавьте манную крупу, перемешайте и оставьте настаиваться в течение нескольких минут. В емкость с сахаром вбейте яйца, добавьте стружку кокоса, соду и хорошо все перемешайте.

Шаг 2

Почистите яблоки от кожуры, порежьте, удалите семена, после порежьте их небольшими кусочками. Форму для выпечки смажьте маслом, застелите бумагой для выпечки, распределите тесто и сверху выложите яблоки.

Шаг 3

Разогрейте духовку до 180С и отправьте форму с заготовкой запекаться, в течение 45 минут. Готовый манник аккуратно достаньте из духовки, дайте остыть и извлеките из формы.

произвести впечатление

Употребляйте манник на завтра со свежей сметаной, для сытости блюда дополните ягодами, а также орешками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(4)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Владимир, яйца и сода добавляются в тесто на 1 шаге :) А масло нужно только для смазывания формы!
29.11.22 в 16:45
Владимир В.
и яиц в составе нет
30.09.22 в 01:39
Владимир В.
когда и куда девать масло, соду? пропущен момент. 😀
30.09.22 в 01:37
Екатерина
Красиво
29.09.22 в 11:53

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении