
Хурма с миндалем
Хурма ― это очень вкусная и интересная ягода, родиной которой является Китай. Поскольку в хурме очень много витаминов и микроэлементов, она прекрасно помогает при различных простудных заболеваниях. Кроме того, хурма рекомендована для восстановления и нормального функционирования нервной системы. А в сочетании с миндалем ― источником кальция и железа, получается не просто десерт, а кладезь пользы и здоровья.
- Калории
- 231,72 кКал
- Белки
- 4,2 грамм
- Жиры
- 12,17 грамм
- Углеводы
- 27,13 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Не выбирайте слишком твердые или слишком мягкие плоды хурмы. Берите ягоду плотной консистенции с сухими листьями.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте, очистите и нарежьте хурму произвольно.
Шаг 1
Обжарьте миндаль на сухой сковороде до румяного цвета. Затем порубите его ножом.
Шаг 2
Выложите на тарелку хурму и посыпьте измельченными орехами.
произвести впечатление
Полейте получившийся десерт медом, и подавайте к завтраку родным и близким, или употребляйте во время перерыва на работе и учебе.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















