
Согревающий напиток из кокосового молока с пряностями
В холодное время года полезно употреблять теплые напитки с согревающими пряностями, в которых гармонично сочетаются разные вкусы – острый, сладкий, терпкий. Такие напитки не только хорошо согревают и придают сил, они также помогают противостоять инфекциям и бороться с воспалением. К таким напиткам относят, например, теплое молоко с добавлением куркумы, имбиря и корицы, с небольшим количеством молотого черного перца и кленового сиропа. Для приготовления напитка можно взять как обычное коровье молоко, так и кокосовое молоко, которое дополнительно внесет свою ноту во вкус и аромат напитка.
- Калории
- 228,12 кКал
- Белки
- 2,32 грамм
- Жиры
- 22,62 грамм
- Углеводы
- 6,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 2 стакан = 400 г | |
| 10 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 0,25 ч. л. = 1 г | |
| 2 ч. л. = 12 г | |
| по вкусу | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отмерьте все необходимые ингредиенты, приготовьте небольшую кастрюлю с толстым дном и небольшое сито для процеживания. Имбирь очистите и натрите на мелкой терке.
Шаг 1
Влейте кокосовое молоко в кастрюлю и поставьте нагреваться. Когда молоко нагреется и над ним появится пар, добавьте к нему специи, имбирь и соль. Доведите до кипения и выключите нагрев.
Шаг 2
Когда молоко со специями немного остынет, добавьте в него кленовый сироп и тщательно перемешайте до полного растворения.
Шаг 3
Процедите молоко через сито, чтобы в чашку не попали кусочки имбиря. Подавайте горячим, положив в чашку палочку корицы.
произвести впечатление
Такое молоко очень хорошо пить перед сном – оно расслабляет организм и улучшает сон.
Сделать полезнее:
При выборе кокосового молока отдайте предпочтение напитку, в состав которого входят лишь мякоть кокосового ореха и вода. Проверьте срок годности на упаковке и ее целостность. При выборе кленового сиропа убедитесь, что в состав входят только натуральные продукты, а не вкусовые добавки и заменители. При желании вместо кленового сиропа можно взять мед в таком же количестве.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















