
Ека с колбасой и сыром
Отличный вариант завтрака, так как быстро, вкусно и сытно.
- Калории
- 254,02 кКал
- Белки
- 15,11 грамм
- Жиры
- 15,37 грамм
- Углеводы
- 20,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 75 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 50 г | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Сыр и колбасу потереть на крупной тёрке. Яйцо разбить и посолить.
Шаг 2
На сковородку выложить квадратный кусок лаваша, при желании можно смазать сковороду маслом. В центр лаваша выложить начинку.
Шаг 3
Сложить лаваш конвертом и накрыть крышкой. Жарить на небольшом огне 2-3 минуты и перевернуть.
Шаг 4
Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
произвести впечатление
При подаче можно добавить любимый соус и свежие овощи.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















