- erid: nyi26TK8SykfdUaToRKjz4aHK8CJZCqN
Полезные и легкие блины из рисовой муки
Сложно отказаться от ароматных блинчиков к чаю. Чтобы сделать десерт диетическим, приготовьте блины из полезной рисовой муки по этому рецепту. Кстати, приготовление выпечки из крупяной муки совсем не новое явление, как думают многие. В Древней Руси готовили блины и с гречневой, и с овсяной, и с ржаной и даже с гороховой мукой.
- Калории
- 217,36 кКал
- Белки
- 5,2 грамм
- Жиры
- 7,54 грамм
- Углеводы
- 32,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 50 мл = 50 г | |
| 1,5 стакан = 225 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 250 мл = 250 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 0,3 ч. л. = 2 г | |
| 2 шт. = 120 г |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте куриные яйца «Селяночка». Воду Societe Minerale нагрейте до горячего состояния, но не кипятите. Блинную сковороду хорошо разогрейте. 1 ст. л. масла «Селяночка» налейте в отдельную пиалу для жарки.
Шаг 1
Подготовьте тесто. Смешайте яйца «Селяночка» с фруктозой Great Life и солью Sea Salt. Добавьте молоко «Станция молочная», затем горячую воду и всыпьте рисовую муку порциями, постоянно помешивая. Влейте 1 ст. л. масла «Селяночка», перемешайте еще раз и оставьте на 10 минут.
Если тесто кажется густым, к нему можно влить чуть больше молока, а если жидким — всыпать больше муки.
Шаг 2
Приготовьте блины. Окуните силиконовую кисточку в масло для жарки, смажьте сковороду. Влейте на середину тесто. Затем, держась за ручку, распределите его по всей поверхности. Жарьте 30 секунд. Переверните лопаткой, жарьте еще 20–30 секунд. Переложите блин на тарелку. Продолжайте готовить так блины, пока не закончится все тесто.
произвести впечатление
Подавайте полезные блины из рисовой муки со свежими ягодами или фруктами.
- Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Агроторг», ИНН 7825706086, рекламодатель ЕРИР #e-Alg-recipe-144131
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор
Илья, большое спасибо за ваш комментарий! Мы скорректировали пропорции продуктов в рецепте. Если блинное тесто получается слишком жидким, его всегда можно довести дополнительной мукой :)
Илья
По данному рецепту блины не получаются. Слишком мало муки, из-за чего тесто слишком жидкое, а блины не могут схватиться чтобы их можно было перевернуть. Повторяйте на свой страх и риск, у меня тесто улетело в помойку
Похожие рецепты
Смотреть все
блины
11 ч 20 мин
Белковые нутовые блинчики
Уже готовая нутовая мука ускорит приготовление этих белковых блинчиков. Но в рецепте еще есть инструкция, как приготовить муку из нута в домашних условиях. Это совсем несложно. Смешайте муку с водой и солью, дайте немного постоять и пожарьте из этой смеси блинчики. Добавьте к ним овощную начинку, посыпьте тертым сыром и прогрейте в духовке.
блины
30 минут
Большой банановый блин
Если не хочется возиться с тестом и долго стоять у плиты, используйте блинную муку и испеките один большой блин вместо порционных. В готовой смеси уже выверены пропорции, поэтому тесто получится нужной консистенции. По вкусу оно не уступает классическому, а по текстуре выходит более пышным и мягким. Такой блин не получится свернуть. Полейте его шоколадным соусом или посыпьте сахарной пудрой и сразу подайте.
блины
20 минут
Блинная кумушка
Эта блинная куколка украсит праздничный стол на Масленицу. Потребуется несколько тонких блинов и конус из обычной пищевой фольги. Возьмите уже готовые блины или пожарьте их непосредственно перед сбором кумушки. Лучше всего взять несколько блинов стандартного размера и один в два раза меньше для формирования платка.
блины
1 ч 30 мин
Блины на айране
В Кабардино-Балкарии традиционные блины на айране называют «чертлама» и подают с густой сметаной. В тесто не добавляют яйца и сахар, но кладут соду. Благодаря ей и появляются красивые маленькие дырочки. Блины получаются сытными, с легкой характерной кислинкой и солоноватым вкусом айрана. Жарят их только на сливочном масле, которое подчеркивает сырные нотки напитка.
блины
3 ч 30 мин
Ленивый финский блин
Блинный рулет, который готовится без сложных манипуляций. Главный плюс десерта — ленивая технология: не нужно жарить несколько блинов. Просто вылейте все тесто на противень, запеките в духовке и корж-основа готов! Для начинки сделайте крем из взбитых сливок, творога и меда. Ягоды добавляйте по желанию.
Все необходимые ингредиенты для приготовления вкусных блинов Вы найдете здесь.
блины
1 ч 30 мин
Свекольные блины с соусом из голубого сыра
Пюре из свеклы придаст блинному тесту яркий розово-лиловый цвет. Благодаря природной сладости корнеплода в основу не придется добавлять сахар. Перед тем как добавлять овощ в тесто, отварите его или запеките в духовке. Затем измельчите блендером или мелко натрите. Вкус свекольных блинов интересно оттенит пикантный соус из сливок и сыра с голубой плесенью.
блины
50 минут
Луковые блины
Лук и майонез придадут блинному тесту на воде легкую пикантность, сделают структуру изделий очень мягкой, но прочной. В такие блины удобно заворачивать сытную начинку, можно подать их с красной рыбой, селедкой или мясным паштетом. Вместо репчатого лука можно взять красный. Овощ нужно мелко натереть или измельчить в блендере и добавить в тесто при замешивании.
блины
40 минут
Полосатые блины
Чтобы подать на завтрак такие необычные красивые блины, потребуется два вида теста: обычное блинное и шоколадное, а также немного сноровки. Наполните темным тестом кулинарный шприц или небольшую бутылку с узким отверстием, нарисуйте тонкую шоколадную спираль на раскаленной сковороде, а затем залейте ее светлым тестом и обжарьте до готовности. Либо налейте в сковороду светлое тесто тонким слоем, а затем нарисуйте на нем шоколадные линии. Выбирайте тот вариант, который вам кажется проще.
блины
1 ч 10 мин
Блинчики-лодочки с вареньем
Изделия готовятся в два этапа: на сковороде и в духовке. Сначала пожарьте блинчики только с одной стороны. Затем сделайте из них лодочки, выложите на сырую часть начинку-варенье и отправьте доходить в духовку. Получается интересный десерт-конвертик. В качестве блинной основы делайте дрожжевое тесто, а с начинкой можно экспериментировать.
Все необходимые ингредиенты для приготовления вкусных блинов Вы найдете здесь.
блины
3 ч 30 мин
Блины в шоколадной глазури
Сделайте рулетики из шоколадных блинов с начинкой из творожного сыра с матчей и вареньем из фейхоа, а после полейте шоколадной глазурью. Процесс приготовления занимает довольного много времени, но, по сути, не очень сложный. Если не нашлось матчи, оставьте сливочно-творожную массу как есть, будет все равно очень вкусно!
Все необходимые ингредиенты для приготовления вкусных блинов Вы найдете здесь.
