Риет из клариевого сома

Риет из клариевого сома

Я очень люблю рыбу во всех ее проявлениях. Недавно я научилась делать риеты и это бесподобно вкусное блюдо, с приготовлением которого справится даже ребёнок.
Калории
167,09 кКал
Белки
14,15 грамм
Жиры
11,07 грамм
Углеводы
0,82 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
 по вкусу
150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Тщательно промываем филе сома, нарезаем его примерно на равные кусочки.

Шаг 2

Маринуем в соевом соусе не менее 15 минут.

Шаг 3

После того как сом замаринован (не стоит мариновать более часа), обжариваем его на сковороде до готовности с двух сторон.

Шаг 4

Очищаем сома от кожи и перемалываем в блендере.

Шаг 5

Добавляем к перетертому сому творожный сыр и ещё раз перетираем.

произвести впечатление

Я обычно делаю с риетом из сома бутерброды на ржаном хлебе или хлебцах. Это невероятно вкусно!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении