
Риет из клариевого сома
Я очень люблю рыбу во всех ее проявлениях. Недавно я научилась делать риеты и это бесподобно вкусное блюдо, с приготовлением которого справится даже ребёнок.
- Калории
- 167,09 кКал
- Белки
- 14,15 грамм
- Жиры
- 11,07 грамм
- Углеводы
- 0,82 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Тщательно промываем филе сома, нарезаем его примерно на равные кусочки.
Шаг 2
Маринуем в соевом соусе не менее 15 минут.
Шаг 3
После того как сом замаринован (не стоит мариновать более часа), обжариваем его на сковороде до готовности с двух сторон.
Шаг 4
Очищаем сома от кожи и перемалываем в блендере.
Шаг 5
Добавляем к перетертому сому творожный сыр и ещё раз перетираем.
произвести впечатление
Я обычно делаю с риетом из сома бутерброды на ржаном хлебе или хлебцах. Это невероятно вкусно!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















