

Риет из скумбрии и творожного сыра
Самое сложное в этом рецепте — подготовить скумбрию к запеканию. После останется только запечь ее с морковью, размять вилкой и смешать с творожным сыром и горчицей. Лук можно добавить свежий, как в рецепте, а можно отправить его запекаться вместе с основой. Еще один вариант — замариновать лук, измельчить и смешать с уже готовым риетом. При желании добавьте в форму для запекания один-два зубчика чеснока. Указанных ингредиентов хватит на одну банку объемом 200 мл.
- Калории
- 175,19 кКал
- Белки
- 11,6 грамм
- Жиры
- 12,43 грамм
- Углеводы
- 2,92 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для риета
| 300 г | |
| 0,5 шт. = 50 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 100 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| по вкусу |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте, помойте и выпотрошите рыбу, отрежьте голову и хвост. Помойте и почистите морковь. Снимите шелуху с лука. Подготовьте блендер и фольгу. Застелите форму для запекания пергаментом.
Как правильно разморозить рыбу, подскажет эта статья. https://food.ru/articles/7873-5-sposobov-razmorozit-rybu
Шаг 1
Разрежьте рыбу вдоль пополам и переложите в форму для запекания. Нарежьте морковь кружочками и разложите по скумбрии. Накройте форму фольгой и отправьте в прогретую до 180 °C духовку на 25–30 минут.
Шаг 2
Достаньте рыбу из духового шкафа, дайте остыть, отделите мясо от кожи и костей. Разомните вилкой скумбрию и запеченную морковь.
Шаг 3
Мелко нарежьте лук. Добавьте к измельченным ингредиентам.
Шаг 4
Добавьте соль, горчицу и творожный сыр. Перемешайте до однородности и отправьте в холодильник на 30 минут для охлаждения.
произвести впечатление
Переложите готовый риет в банку с плотной крышкой и подайте к тостам, крекерам или овощным палочкам.
Готовый риет хранится не более 3 суток.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















