
Паштет из тунца
Основой паштета станет консервированный тунец. Добавьте к нему вареное яйцо, жареный лук, сыр и взбейте все до однородности. В рецепте указан твердый сыр, но его можно заменить на плавленый, творожный или рассольный. Например, добавьте немного брынзы или феты. Также закуску неплохо дополнит рикотта. Хранить паштет лучше в контейнере или банке с герметичной крышкой. Съесть его нужно в течение 5 дней.
- Калории
- 167,34 кКал
- Белки
- 13,56 грамм
- Жиры
- 11,66 грамм
- Углеводы
- 1,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для паштета
| 185 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 70 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите репчатый лук. Подготовьте блендер и небольшую кастрюлю или сотейник.
Шаг 1
Положите куриное яйцо в небольшую кастрюлю, залейте водой и поставьте на средний огонь. Варите 8–10 минут после закипания. Остудите яйцо в холодной воде и очистите от скорлупы.
Шаг 2
Измельчите репчатый лук. Разогрейте в сковороде растительное масло. Обжарьте лук на среднем огне в течение 5 минут, часто помешивая.
Добавьте для аромата немного чеснока, пропущенного через пресс, или острого перца чили, нарезанного тонкими кольцами.
Шаг 3
Нарежьте куриное яйцо крупными кубиками. Натрите сыр на крупной терке. Слейте бульон из банки с тунцом в миску.
Шаг 4
Положите в чашу блендера или глубокую миску филе тунца, жареный лук, вареное яйцо и тертый сыр. Добавьте соль и острый молотый перец.
Добавьте по вкусу больше приправ: паприку, черный перец, прованские травы или пару капель острого соуса.
Шаг 5
Взбейте ингредиенты блендером до однородности. Влейте немного бульона из консервов, чтобы получить паштет нужной консистенции.
Положите в паштет сливочный или творожный сыр, майонез, лимонный сок, сливочное масло или авокадо, чтобы добиться более кремовой текстуры.
произвести впечатление
Переложите часть паштета в тару для хранения, а другую часть выложите в пиалу или красивую миску. Подайте закуску вместе с крекерами или ломтиками хлеба.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Конрад М.
съедобно но чего то нехватает






















