Бризони по-итальянски

Бризони по-итальянски

Если не знаете, чем удивить родных и что приготовить на завтрак - попробуйте этот рецепт. Легкий и сытный рулет бризони даст энергию на весь день, и не займет много времени.
Калории
158,32 кКал
Белки
13,19 грамм
Жиры
11,57 грамм
Углеводы
1,11 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
4 шт. = 240 г
1 ч. л. = 7 г
1 ч. л. = 10 г
10 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Посолите фарш, добавьте специи и перемешайте.

Шаг 2

Возьмите целлофановый пакет и выложите фарш на него. Сверху закройте еще одним пакетом.

Шаг 3

Скалкой раскатайте фарш в тонкий блинчик.

Шаг 4

Смешайте яйца с солью и зеленым луком.

Шаг 5

Смесь из яиц вылейте в плоскую тарелку и сверху положите раскатанный фарш. Аккуратно переместите на сковороду, чтобы яйцо оказалось снизу, а фарш сверху. Обжарьте на растительном масле.

Шаг 6

Через пару минут переверните и обжарьте с другой стороны до готовности фарша.

Шаг 7

Переложите на тарелку и разрежьте пополам (на 2 порции).

Шаг 8

Смешайте майонез и кетчуп (можете заменить любым любимым соусом).

Шаг 9

Намажьте соусом с одной стороны. Скрутите соусом внутрь в 2 рулета и подавайте горячим.

произвести впечатление

Подавайте горячим, положив сверху на листик салата вместе с дольками помидора. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении