
Бризони по-итальянски
Если не знаете, чем удивить родных и что приготовить на завтрак - попробуйте этот рецепт. Легкий и сытный рулет бризони даст энергию на весь день, и не займет много времени.
- Калории
- 158,32 кКал
- Белки
- 13,19 грамм
- Жиры
- 11,57 грамм
- Углеводы
- 1,11 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Посолите фарш, добавьте специи и перемешайте.
Шаг 2
Возьмите целлофановый пакет и выложите фарш на него. Сверху закройте еще одним пакетом.
Шаг 3
Скалкой раскатайте фарш в тонкий блинчик.
Шаг 4
Смешайте яйца с солью и зеленым луком.
Шаг 5
Смесь из яиц вылейте в плоскую тарелку и сверху положите раскатанный фарш. Аккуратно переместите на сковороду, чтобы яйцо оказалось снизу, а фарш сверху. Обжарьте на растительном масле.
Шаг 6
Через пару минут переверните и обжарьте с другой стороны до готовности фарша.
Шаг 7
Переложите на тарелку и разрежьте пополам (на 2 порции).
Шаг 8
Смешайте майонез и кетчуп (можете заменить любым любимым соусом).
Шаг 9
Намажьте соусом с одной стороны. Скрутите соусом внутрь в 2 рулета и подавайте горячим.
произвести впечатление
Подавайте горячим, положив сверху на листик салата вместе с дольками помидора. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















