8 декабря 2022
Овощи на гриле

Овощи на гриле

Овощи получаются очень сочные и вкусные, и все витамины сохраняются.
Аватар пользователя

Автор: Джамиля,
Читатель и автор Food.ru

Калории28,93кКал
Белки1,05грамм
Жиры0,18грамм
Углеводы5,91грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 180 г
3 шт. = 240 г
2 шт. = 160 г
1 шт. = 15 г
1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезать кабачки.

Шаг 2

На сковороду налить масло.

Шаг 3

Уложить кабачки на сковородку.

Шаг 4

Обжарить с двух сторон.

Шаг 5

Выложить кабачки. Положить на сковороду перец, помидор и лук.

Шаг 6

Обжарить овощи с двух сторон.

Шаг 7

Овощи готовы. Немного посолить.

Шаг 8

Выложить готовое блюдо на тарелку.

произвести впечатление

Приготовьте обязательно овощи по этому рецепту, вам понравится!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.7
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении