Шарлотка ПП

Шарлотка ПП

Шарлотка без вреда для здоровья.
Калории 70,56 кКал
Белки 1,87 грамм
Жиры 1,02 грамм
Углеводы 12,84 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
4 ст. л. = 68 г
1 ст. л. = 7 г
3 г
3 г
1 шт. = 60 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Яблоки очищаем от кожуры. Если любите с ней, то оставляем.

Шаг 2

Половину яблок помещаем в блендер, отправляем туда же яйца, соду, соль и пюрируем до мягкого состояния.

Шаг 3

Добавляем муку и псиллиум, туда же вторую половину яблок. Перемешиваем.

Шаг 4

Отправляем в духовку, нагретую до 170 градусов, на 40 минут.

произвести впечатление

Подаем в качестве десерта.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.9
Рейтинг из 7 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(6)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Леночка
Странный вкус, позож на пуддинг)
06.04.25 в 08:12
Елена З.
Извините, но это невкусно( Было ощущение, что я ела гречку с яблоком. Низ запеканки подгорел, а середина осталась полностью сырая, видимо, из-за большого количества яблок. Жаль переведенных яблок, лучше свежими съесть.
09.10.24 в 15:28
Редактор Food.ru
Марина, спасибо за ваше замечание! Мы уже отредактировали граммовки в рецепте.
08.10.24 в 17:28
Марина
Здравствуйте, что верно, столовые ложки или граммы? в 4 ст л муки не будет 100 грамм. то же касается и псиллиума
06.10.24 в 07:22
Редактор Food.ru
Татьяна, можно заменить отрубями или вообще обойтись без этих добавок.
02.10.24 в 13:58
Татьяна С.
А чем можно заменить псиллиум в рецепте?
27.09.24 в 03:37

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении