Лангустины с чесноком и специями

Лангустины с чесноком и специями

Безумно вкусно. Много есть рецептов приготовления лангустинов, но этот самый-самый.
Калории
168,22 кКал
Белки
35,8 грамм
Жиры
10 грамм
Углеводы
2,14 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

12 шт. = 420 г
3 ст. л. = 45 г
2 зубчик = 10 г
50 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Промыть и почистить лангустины.

Шаг 2

В сковороде нагреть кусочек масла и разложить лангустины. Добавить нарезанный чеснок. Лангустины обжарить с двух сторон.

Шаг 3

Выложить нарезанный кусочками лимон.

Шаг 4

Добавить специи, затем соевый соус. Немного потомить.

Шаг 5

Лангустины готовы. Переложить из сковороды на блюдо.

произвести впечатление

Употреблять как самостоятельное блюдо. Можно приготовить рис на гарнир и украсить зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении