
Бутерброды на праздничный стол
Все бутерброды к праздничному столу условно можно разделить на три категории. К первой относятся те, которые вы готовите постоянно, а рецепты знаете наизусть. Ко второй — те, которые вы можете сами придумать на ходу. А к третьей — неопробованные. Они идут в ход, если все привычные варианты уже надоели, а на изобретение нового рецепта нет времени. Наш рецепт хрустящих бутербродов с тофу, шампиньонами, нежным творожным сыром и огурцом как раз из таких.
- Калории
- 130,64 кКал
- Белки
- 5,02 грамм
- Жиры
- 7,89 грамм
- Углеводы
- 7,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 3 ломтик = 75 г | |
| 70 г | |
| 3 шт. = 96 г | |
| 1 шт. = 50 г | |
| 100 г | |
| 10 г | |
| 10 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Шампиньоны, огурцы и тофу нарежьте небольшими ломтиками, мелко порубите лук.
Видео рецепта
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Шампиньоны, огурцы и тофу нарежьте небольшими ломтиками, мелко порубите лук.
Шаг 1
В сковороду влейте соевый соус, выложите в него тофу и обжарьте на сильном огне до легкой корочки.
Чтобы тофу стал еще более ароматным, замаринуйте его в оливковом масле с прованскими травами на 12 часов.
Шаг 2
На сухой сковороде обжарьте ломтики хлеба до хрустящей корочки, затем смажьте их творожным сыром.
Шаг 3
Выложите на хлеб тофу, шампиньоны, огурец, присыпьте рубленым луком и подавайте.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Ирина, все верно. Свежие шампиньоны без темных пятен можно есть сырыми. Если вас это беспокоит — можете обжарить их до золотистости.
Ирина Ш.
мне показалось или шампиньоны сырые?





















