Полезная паста из сухофруктов и орехов

Полезная паста из сухофруктов и орехов

Этот рецепт я узнала от свекрови. Это очень полезная смесь для иммунитета.
Калории
356,35 кКал
Белки
4,77 грамм
Жиры
12,49 грамм
Углеводы
57,52 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

100 г
100 г
150 г
50 г
100 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем сухофрукты. Тщательно моем и сушим.

Шаг 1

Финики очищаем от косточек и режем на 4 части. Нарезаем чернослив.

Шаг 2

Режем орехи, добавляем изюм.

Шаг 3

Все ингредиенты помещаем в банку и измельчаем с помощью блендера. Заливаем медом и перемешиваем вилкой. Добавляем кунжут. Вкусная паста к чаю готова.

произвести впечатление

Это очень полезная паста, она повышает иммунитет! В период простуд — то, что надо.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении