
Наггетсы сочные «По-домашнему»
Натуральное блюдо, без искусственных добавок.
- Калории
- 211,22 кКал
- Белки
- 14,13 грамм
- Жиры
- 14,17 грамм
- Углеводы
- 6,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 4 ломтик = 100 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарезаем филе курицы на крупные кубики. Для панировочной смеси кусочки хлеба отправляем в духовку на пару минут. Пока хлеб сушится, яйца взбиваем с солью и специями. Далее достаем из духовки кусочки хлеба, измельчаем в блендере или измельчителе, получем натуральную панировочную смесь.
Шаг 2
Кубики курицы мокаем в яичную смесь и в панировку, обжариваем мясо по 7 минут с каждой стороны в предварительно разогретой сковородке, смазанной оливковым маслом.
Шаг 3
Отправляем следующую партию курицы жариться. Из 500 грамм курицы получаем 4 порции наггетсов. Натуральные и сочные наггетсы готовы.
произвести впечатление
Перед подачей на стол можно приготовить соус из сметаны, смешанной со свежим укропом. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















