ПП бутерброд с кабачком

ПП бутерброд с кабачком

Простой и легкий вариант ПП бутерброда с кабачком.
Калории
172,1 кКал
Белки
3,25 грамм
Жиры
5,37 грамм
Углеводы
21,51 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Арахис, Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 300 г
1 шт. = 300 г
2 шт. = 180 г
1 зубчик = 5 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Очистите от кожуры кабачок, нарежьте тонкими пластинами и посолите. Помойте помидоры, чеснок очистите.

Шаг 2

Обжарьте на растительном масле пластины кабачка с двух сторон до румяной корочки.

Шаг 3

Нарежьте кружочками помидоры и мелко чеснок.

Шаг 4

Намажьте на багет творожный сыр и положите сверху обжаренные пластины кабачка и затем кусочки помидора. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте чеснок, дробленый жареный арахис и украсьте зеленью.

произвести впечатление

Можно при подаче обильно украсить бутерброд зеленью петрушки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении