Салат из пекинской капусты с куриной грудкой и чесноком

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой и чесноком

Вкусный, легкий, нарядный, простой в приготовлении. Муж обожает этот салат.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории129,96кКал
Белки10,29грамм
Жиры8,55грамм
Углеводы2,92грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 шт. = 1500 г
2 шт. = 900 г
5 зубчик = 25 г
1 ч. л. = 7 г
100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Отвариваем курицу в соленой воде. Можно отдельно отварить грудку, куринное бедро. Остудить. Нарезать мелкими кусочками.

Шаг 2

Пекинскую капусту хорошо промыть, желательно обдать кипятком. Нарезать тонкой соломкой. Посолить. Чеснок почистить и пропустить через пресс. Добавить майонез и хорошо перемешать.

Шаг 3

Белый хлеб мелко нарезать кубиками и подсушить в духовке. Лучше взять белый батон.

произвести впечатление

Перед непосредственной подачей салата, посыпать сухариками. Некоторые, но редко, предпочитают без сухарей, поэтому можно подать рядом в маленой посуде сухарики и каждый добавит сколько сам пожелает.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении