7 июня 2023
Весенний овощной салат с кедровыми орешками и сыром на вечер

Весенний овощной салат с кедровыми орешками и сыром на вечер

Отличный салат, который освежит в любую погоду и наполнит вас полезными микроэлементами.
Аватар пользователя

Автор: ксения,
Читатель и автор Food.ru

Калории106,17кКал
Белки5,1грамм
Жиры8,05грамм
Углеводы3,02грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Рвем листья айсберга на маленькие кусочки.

Шаг 2

Нарезаем помидор на небольшие кубики.

Шаг 3

Огурцы режем на полудольки.

Шаг 4

Пересыпаем все овощи в глубокую миску.

Шаг 5

Подсаливаем по вкусу.

Шаг 6

Добавляем прованские травы для пикантности.

Шаг 7

Натираем сыр на мелкой терке.

Шаг 8

Поверх салата насыпаем тертый сыр.

Шаг 9

Выкладываем кедровые орешки

Шаг 10

Заправляем творожным сыром.

произвести впечатление

Заправку можно сделать любую: например, заменить творожный сыр на оливковое масло.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении