Ореховые корзиночки

Ореховые корзиночки

Простой в приготовлении и сбалансированный по КБЖУ десерт. Приготовьте его, когда хочется не только сладкого и вкусного, но и полезного!
Рецептом поделилась Александра Васильева, автор блога «Ешь и худей».
Калории
260,27 кКал
Белки
8,47 грамм
Жиры
11,74 грамм
Углеводы
30,04 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Арахис, Злаки, содержащие глютен, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для десерта

100 г
50 г
20 г
15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В первую очередь смешайте банан с овсяными хлопьями долгой варки.

Шаг 2

Для этого разомните банан в кашицу вилкой и перемешайте с хлопьями.

Шаг 3

Теперь из готовой массы в форме для запекания сформируйте корзиночки с бортиками.

Шаг 4

Выглядит это вот так. Отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15-20 минут.

Шаг 5

Достаньте корзиночки, дайте им остыть и извлеките из формы.

Шаг 6

Осталось только наполнить их арахисовой пастой и украсить грецким орехом.

произвести впечатление

Всем приятного и полезного чаепития!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.6
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Виктория
Корзинки выглядят очень аппетитно, но на любителя, плохо жуются, по вкусу очень напоминают батончики мюсли, единственный плюс это орехи и вареная сгущенка, вместо арахисовой пасты
22.02.24 в 19:37

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении