4 мая 2023
Полезный суп с чечевицей

Полезный суп с чечевицей

Полезное и очень вкусное первое блюдо. Суп имеет яркий вкус и очень питателен.
Аватар пользователя

Автор: Наталья,
Читатель и автор Food.ru

Калории116,69кКал
Белки6,73грамм
Жиры0,52грамм
Углеводы23,26грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

6 шт. = 720 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
 по вкусу
2 шт. = 2 г
250 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Налейте в кастрюлю воду, нарежьте картошку кубиками. Варить картошку 10 минут.

Шаг 2

Нарежьте лук и морковь небольшими брусочками. Добавьте в кастрюлю, варите овощи 10 минут.

Шаг 3

Насыпьте чечевицу в тарелку, хорошо промойте в чистой воде. Залейте горячей водой на 15 минут.

Шаг 4

Добавьте чечевицу в кастрюлю к овощам, добавьте лавровый лист, соль и специи по вкусу. Варите суп 15 минут.

произвести впечатление

К супу с чечевицей рекомендую подавать салат из свежих овощей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении