
Баклажаны с мясом в казане
Попробуйте приготовить баклажаны с мясом в казане. Получается очень вкусно, особенно если добавить немного картофеля и моркови. Мясо подойдет любое: можно взять свинину, говядину, курицу или индейку. Лучше всего выбрать кусочек с небольшим количеством жира.
- Калории
- 84,29 кКал
- Белки
- 6,29 грамм
- Жиры
- 3,6 грамм
- Углеводы
- 6,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- узбекская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 шт. = 210 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 300 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте мясо и овощи. Почистите лук, морковь и картофель. Удалите у перца плодоножку и семена. Подготовьте казан.
Шаг 1
Нарежьте картофель крупными кусочками. Налейте в казан немного масла, обжарьте картошку 3 минуты на сильном огне, а затем переложите на тарелку.
Нарежьте морковь крупными брусочками. Обжарьте пару минут и добавьте лук, нарезанный крупными кусками. Обжарьте 4 минуты и переложите к картошке.
Шаг 2
Влейте в казан еще немного масла. Нарежьте баклажан крупными кубиками, а сладкий перец — крупной соломкой. Обжарьте их вместе пару минут и выложите на тарелку.
Шаг 3
Нарежьте мясо средними кусками и положите в казан. Обжарьте почти до готовности. Добавьте все ранее обжаренные овощи, всыпьте соль и специи. Аккуратно перемешайте и тушите до готовности мяса и овощей.
произвести впечатление
Подавайте баклажаны с мясом в горячем виде.
Сделать полезнее:
Выбирайте молодые овощи, а мясо покупайте нежирное.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















