Печеный баклажан с аджикой

Печеный баклажан с аджикой

Большинство популярных блюд из баклажана требуют усилий и времени, но эта аппетитная закуска готовится совсем просто и быстро. Запеките плод целиком, снимите с него кожицу и приправьте солью. Сделайте посередине баклажана углубление и заполните его пряной грузинской аджикой. Добавьте рубленую зелень и подайте овощ к жареному мясу, рыбе или купатам.
Калории
30,82 кКал
Белки
1,2 грамм
Жиры
0,78 грамм
Углеводы
4,75 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
грузинская, кавказская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

1 шт. = 210 г
1 ст. л. = 50 г
 по вкусу
1 веточка = 2 г
1 веточка = 2 г
1 веточка = 3 г

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте баклажан, укроп, петрушку и кинзу, промокните их от влаги бумажными полотенцами. Застелите противень пергаментом.

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180°С. Положите баклажан целиком на противень и запеките его до мягкости в течение 20 минут. Достаньте овощ из духовки и дайте ему немного остыть.

Шаг 2

Мелко порубите листья кинзы, петрушки и кисточки укропа.

Шаг 3

Снимите с запеченного баклажана кожицу, оставив плодоножку. Выложите овощ на тарелку. Сделайте посередине глубокий продольный надрез и слегка разверните края баклажана по сторонам, чтобы получилось углубление.

Шаг 4

Равномерно посыпьте края баклажана по обеим сторонам от углубления солью. Заполните углубление аджикой. Распределите сверху нарезанную зелень.

произвести впечатление

Подайте печеный баклажан как горячую закуску или как гарнир к мясу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
1
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении