Роллы с курицей и творожным сыром

Роллы с курицей и творожным сыром

Роллы с рыбкой — классика. Но роллы с курицей ничуть не хуже!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории216,86кКал
Белки10,11грамм
Жиры7,77грамм
Углеводы23,48грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
120 г
1 шт. = 120 г
2 ст. л. = 30 г
0.5 ч. л. = 4 г
1 стакан = 180 г
0.5 ч. л. = 5 г
4 лист = 4 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Приобретите необходимые ингредиенты в магазине «Пятёрочка».

Шаг 2

Куриное филе разрежьте на части толщиной 1 сантиметр, посолите. Также можно добавить черный молотый перец.

Шаг 3

Обжарьте мясо на масле до золотистой корочки.

Шаг 4

Рис отварите до готовности, заправьте рисовым уксусом с сахаром и солью.

Шаг 5

Куриное филе нарежьте на тонкие и длинные пластины.

Шаг 6

Огурец нарежьте соломкой.

Шаг 7

На циновку, обмотанную пищевой пленкой, положите лист нори. Распределите немного риса, сверху на рис выложите огурец, курицу и творожный сыр. Сверните ролл.

произвести впечатление

Разрежьте роллы на равные части. Дополните соевым соусом и васаби.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении