17 июля 2023
Отличная пшеничная каша с луком и морковью

Отличная пшеничная каша с луком и морковью

Каша по этому рецепту получается очень вкусной, аппетитной, сытной. Она похожа на плов.
Аватар пользователя

Автор: Виктор,
Читатель и автор Food.ru

Калории110,76кКал
Белки1,64грамм
Жиры6,46грамм
Углеводы11,76грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

130 г
40 мл = 40 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 80 г
1 ч. л. = 10 г
1 щепотка = 1 г
350 мл = 350 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Морковь натереть на терке, лук мелко нарезать.

Шаг 2

Крупу пшеничную насыпать в миску, промыть.

Шаг 3

В казане с нагретым растительным маслом обжарить лук 3 минуты.

Шаг 4

Добавить морковь.

Шаг 5

Посолить, приправить. Все жарить 2 минуты.

Шаг 6

В казан всыпать пшеничную крупу, залить ее водой. Варить все время, помешивая, 15 минут. Накрыть крышкой и дать постоять 2 минуты.

произвести впечатление

Подавать кашу горячей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении