Десерт из тыквы и вишни на пару

Десерт из тыквы и вишни на пару

Сладкая тыква отлично сочетается с вишневой кислинкой. А если приготовить все это на пару, то десерт получится не только вкусным, но и очень нежным. Подайте его с кокосовыми сливками или без сливок вовсе — получится вкусная и сытная веганская сладость.
Калории
70,63 кКал
Белки
1,12 грамм
Жиры
0,27 грамм
Углеводы
19,3 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для десерта

600 г
1 ст. л. = 30 г
0,5 стакан = 90 г
 по желанию

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тыкву вымойте и обсушите. Выскоблите семечки. Вишню разморозьте. Подготовьте пароварку.

Шаг 1

Тыкву нарежьте средними кусочками. Положите в пароварку и присыпьте сахаром.

Шаг 2

Равномерно разложите слой вишни. Поставьте таймер пароварки на 25 минут. Закройте крышку и начните приготовление.

произвести впечатление

Выложите тыкву с вишней в креманки и украсьте взбитыми сливками или шариком мороженого.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении