
Курица-гриль в духовке на вертеле
Этот рецепт рекомендую всем, причем хочу обратить ваше внимание на маленькую хитрость. Готовить гриль можно как на пару, при этом противень не будет подгорать.
- Калории
- 144,05 кКал
- Белки
- 12,15 грамм
- Жиры
- 10,31 грамм
- Углеводы
- 0,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 3 часа
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 1500 г | |
| по вкусу | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| 5 ст. л. = 75 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 6 ломтик = 42 г | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Берем курицу и натираем специями по вкусу. На мелкой терке натираем чеснок.. Также и внутри, и снаружи, как и специями, обмазываем тушку.
Шаг 2
Соевым соусом поливаем курочку. Если очень соленый, то немного — чтобы не пересолить.
Шаг 3
Накрываем контейнером и убираем в холодильник на 2-3 часа или на ночь, для того, чтобы она промариновалась.
Шаг 4
Маленькая хитрость: на противень наливаем немного воды, добавляем несколько долек лимона, черный перец горошком или душистый, а также листья к лаврушки ломаем на маленькие кусочки и также кладём в воду. Ставим противень на нижний ярус духовки и добавляем еще немного воды.
Шаг 5
Тушку связываем: ножки между собой, а крылышки привязываем к рёбрышкам
Шаг 6
Одеваем на вертел и фиксируем пиками, закручивая болт на них.
Шаг 7
Помещаем на вертел нашу пику с корочкой, включаем гриль на 180-200 градусов. Через полтора-два часа можно доставать. Приятного аппетита.
произвести впечатление
Рекомендую этот рецепт, он не оставит равнодушным ни одного любителя курицы. А разнообразить ее приготовления на гриле просто шикарно.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















