
Картофельные зразы с крабовой палочкой и творогом
Вкусные и аппетитные зразы в панировке.
- Калории
- 130,35 кКал
- Белки
- 6,98 грамм
- Жиры
- 1,63 грамм
- Углеводы
- 22,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 120 г | |
| 2 шт. = 50 г | |
| 50 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты.
Шаг 1
Картофель отварите до готовности, примерно15 минут с момента закипания воды. Разотрите до состояния пюре.
Шаг 2
Крабовые палочки мелко нарежьте и смешайте с творогом и специями.
Шаг 3
Сформируйте из картофельного пюре зразы, а в середину выложите начинку и заверните.
Шаг 4
Оваляйте в панировочных сухарях и обжарьте со всех сторон на подсолнечном масле около 15 минут, до золотистой корочки.
произвести впечатление
Подавайте порционно, со сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















