Роллы с мидиями

Роллы с мидиями

В наше время роллы из доставки — это обычное дело. А я расскажу как за 50 минут приготовить их самостоятельно. Порой быстрее, чем дожидаться доставки.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории228,21кКал
Белки5,05грамм
Жиры3,1грамм
Углеводы43,64грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Моллюски
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

300 г
 по вкусу
1 ст. л. = 25 г
1 ст. л. = 15 г
2 лист = 2 г
30 г
50 г
100 г
1 шт. = 120 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Отварить рис. Остудить. Добавить рисовый уксус, соль и сахар. На лист нори выложить шарик риса.

Шаг 2

Столовой ложкой распределить шарик риса по всему листу нори. Оставить 1 сантиметр от края без риса. Сверху на рис полоской выложить творожный сыр, авокадо и огурец, нарезанные длинной соломкой, и мидии.

Шаг 3

Свернуть ролл в тугой рулончик. Свободный край смочить водой.

Шаг 4

Роллы разрезать смоченным в воде острым ножом на шесть штук. Выложить на тарелку.

произвести впечатление

Подавать блюдо с соевым соусом, салатом чука или горчицей васаби.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении