
Медовый творог с цукатами и кешью
Быстрый и полезный десерт. Творог богат белком и кальцием, семена и орешки надолго зарядят энергией. Разноцветные цукаты поднимут настроение даже хмурым утром.
- Калории
- 185,82 кКал
- Белки
- 12,4 грамм
- Жиры
- 8,69 грамм
- Углеводы
- 15,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Кунжут, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Для данного блюда нужен жидкий мед, густой не подойдет. Выбирайте разноцветные цукаты, чтобы блюдо выглядело наряднее.
Шаг 1
Переложите творог в пиалу. Творог нужен рассыпчатый.
Шаг 2
Добавьте в каждую порцию по 2 ложки меда. Перемешайте. Мед должен окутать каждое зернышко.
Шаг 3
Нарежьте цукаты мелким кубиком, посыпьте творог.
Шаг 4
Положите горстку жареного кешью. Можно использовать и другие орехи, но кешью предпочтительнее из-за мягкого сладковатого вкуса. Посыпьте кунжутом.
Шаг 5
Из жирной сметаны сформируйте ложкой шарик и выложите на творог. Добавьте пару листочков мяты.
произвести впечатление
Украсьте десерт палочками цукатов и приглашайте близких к столу!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















