
Купаты с луком, сыром и чесноком на сковородке
Быстрый и вкусный рецепт, который порадует всю семью. Вкусный ужин или обед.
- Калории
- 195,71 кКал
- Белки
- 7,05 грамм
- Жиры
- 18,52 грамм
- Углеводы
- 1,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 5 шт. = 425 г | |
| 40 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 300 мл = 300 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все необходимые ингредиенты.
Шаг 1
Выкладываем купаты в сковородку, разогретую на среднем огне. Заливаем водой. Тушим с одной стороны 10 минут.
Шаг 2
Переворачиваем. Тушим купаты 10 минут на среднем огне до испарения воды.
Шаг 3
Как вода испарилась, прибавляем огонь. Начинаем обжаривать купаты с обеих сторон, по 5 минут с каждой.
Шаг 4
К обжаренным купатам добавляем лук с чесноком. Обжариваем 7 минут на среднем огне.
Шаг 5
Последнее: посыпаем обжаренные купаты тертым сыром и тушим на медленном огне 3 минуты. Готово!
произвести впечатление
Перед подачей украшаем купаты свежей зеленью и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















